หากคุณมีความสัมพันธ์กับคนที่ดูสื่อลามก คุณน่าจะตระหนักถึงความอัปยศที่อาจเกิดขึ้น โชคดีที่คุณสามารถพูดเกี่ยวกับนิสัยของคุณให้น้อยลงและง่ายขึ้นด้วยการค้นหาพันธมิตรที่รับผิดชอบซึ่งมีความสนใจเหมือนคุณ คุณจะต้องบอกพวกเขาว่าทำไมคุณถึงดูหนังโป๊ แต่พวกเขาควรจะเข้าใจเหตุผลที่คุณเลือกที่จะตามใจ พวกเขาควรทราบด้วยว่าสิ่งใดกระตุ้นให้คุณดูหนังโป๊หนังAV
การป้องกันที่ดีที่สุดจากการดูหนังโป๊คือการเติมเต็มจิตใจของคุณด้วยสิ่งดีๆ พยายามใช้เวลาสักสองสามนาทีในการนั่งสมาธิในแต่ละวัน มันจะช่วยให้คุณจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญมากกว่าสิ่งที่สำคัญ มันจะทำให้การดูหนังโป๊ยากขึ้นเพราะคุณจะไม่ถูกรบกวน ประเด็นของเรื่องนี้ไม่ใช่เพื่อให้ตัวเองอับอายในการดูหนังโป๊ แต่พูดตามตรง – สื่อลามกเป็นการเลียนแบบความใกล้ชิดราคาถูก มันทำให้การแต่งงานล้มเหลวและทำให้การเติบโตฝ่ายวิญญาณต้องหยุดชะงัก
แม้ว่าการใช้ภาพอนาจารจะไม่นำไปสู่ผลเสียใดๆ ในกรณีส่วนใหญ่ แต่สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงวิธีที่คุณพูดคุยกับคนรักของคุณ กฎทองใช้กับการพูดคุยเกี่ยวกับสื่อลามกกับคู่นอน และคุณควรซื่อสัตย์กับพวกเขา ไม่ว่าคุณจะเป็นชายหรือหญิง สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเปิดใจและสื่อสารกับคู่ของคุณ ไม่ใช่ปิดปากเขาด้วยคำพูดวิพากษ์วิจารณ์ ให้สนทนาเกี่ยวกับสื่อลามกให้น้อยที่สุด และรักษาบทสนทนาที่เบาและสนุกสนาน
แม้ว่าสื่อลามกมักจะเป็นงานอดิเรกที่สนุกสนาน แต่ก็สามารถนำไปสู่ผลกระทบด้านลบได้ การเห็นหรือได้ยินภาพที่มีเรท xxx ช่วยขจัดความอัปยศทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมเครื่องราง พวกเขาแสดงให้เห็นว่ามีคนจำนวนมากที่มีเครื่องรางที่ถูกต้อง แม้ว่าพวกเขาจะไม่เป็นที่นิยมก็ตาม ความจริงที่ว่าสื่อลามกเป็นที่นิยมในหมู่วัยรุ่นได้ปูทางให้กับหนังโป๊อินดี้ซึ่งมีโอกาสสูงที่จะเป็นคนดีอย่างแท้จริง
งานวิจัยชิ้นหนึ่งศึกษาผลกระทบของสื่อลามกที่มีต่อความเชื่อของผู้เข้าร่วมเกี่ยวกับการข่มขืน พบว่าผู้ดูสื่อลามกยอมรับตำนานการข่มขืนมากกว่าผู้ที่ไม่ดู ผู้เขียนการศึกษาระบุว่าผลลัพธ์เหล่านี้ “ไม่น่าเชื่อถือ” ในท้ายที่สุด ผลลัพธ์ของการวิเคราะห์เมตายังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่ก็ช่วยให้เข้าใจว่าทำไมการดูหนังโป๊จึงเป็นอันตรายต่อชีวิตเพศที่ดี
ความเบื่อหน่ายเป็นสาเหตุทั่วไปของการใช้สื่อลามก แม้จะถูกมองว่าเป็นบาปในอดีต แต่ปัจจุบัน ถือว่าเป็นสภาวะทางจิตใจที่ดี ผู้ชายเกือบสองในสามและผู้หญิงหนึ่งในสี่ชอบถูกไฟฟ้าช็อตมากกว่าความเบื่อหน่าย และในทางกลับกันก็เป็นความจริงสำหรับผู้หญิง อย่างไรก็ตาม สำหรับทั้งสองเพศ การดูหนังโป๊ไม่เหมือนกับการดูหนังโป๊ เป็นกิจกรรมที่ช่วยคลายความเบื่อหน่าย ซึ่งอาจนำไปสู่ความสุขทางเพศที่เพิ่มขึ้นได้
แม้ว่าจะไม่มีข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าภาพอนาจารเป็นอันตราย แต่โดยทั่วไปแล้วผลกระทบจะเหมือนกันสำหรับทั้งชายและหญิง ผู้ชายส่วนใหญ่จะไม่มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศหากพวกเขาไม่ดูสื่อลามก แต่ควรหยุดดูหากพวกเขาต้องการปกป้องความสัมพันธ์ที่มีคู่สมรสคนเดียว แต่ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าการดูหนังโป๊เป็นความคิดที่ไม่ดี คุณก็สามารถขอคำแนะนำจากแพทย์เกี่ยวกับวิธีระงับการดูหนังโป๊ได้เสมอ
นอกจากนี้ การดูหนังโป๊ยังส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณอีกด้วย จากการศึกษาพบว่าสื่อลามกสามารถเพิ่มความไวต่อผลกระทบของการมีเพศสัมพันธ์ในสมอง และยิ่งคุณดูนานเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะมีปัญหามากขึ้นเท่านั้น นอกจากอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศแล้ว การดูหนังโป๊ยังทำให้ขาดความสนใจในเรื่องเพศได้อีกด้วย เมื่อคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ความสามารถในการแสดงทางเพศของคุณจะลดลง
นอกจากจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณแล้ว สื่อลามกยังสามารถส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณได้ ผู้ที่ดูสื่อลามกบ่อยๆ อาจมีแนวโน้มที่จะมีคู่ครองมากกว่าผู้ที่ไม่มี เป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยถึงความชอบทางเพศของคุณกับคนรักก่อนดูหนังโป๊เพื่อดูว่าหนังโป๊ประเภทไหนที่เหมาะกับคุณ หากคุณไม่แน่ใจ ลองขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ นักบำบัดทางเพศที่ดีที่สุดจะสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าใช่สำหรับคุณ